カテゴリー :健康

ヨーグルトの中に溜まっている水、乳清(ホエイ)には、殆どが水分ですが、 すごい美容パワーがあるの知ってますか? なんと美肌作りに欠かせい良質のたんぱく質、ラクトフェリン、血清アルブミン等の栄養素をはじめ、鎮痛・鎮静作用、 … 続きを読む

こんにちわ(^▽^)/ 今日も又、寒くなっていく一方ですが、それに伴い食べ物も美味しくなる季節で、ついつい食べ過ぎてしまう毎日ではありませんか? 私もおなかのあたりを気にしながらも、美味しい物の誘惑には勝てず、食べ過ぎて … 続きを読む

こんにちは(^_-) 今日も寒いですねー(^^; こんな寒い日が、どんどん増えると思いますが、寒いとどーしても、 重ね着して着ぶくれになり、スッキリオシャレに 見えませんよね(^^; 特に顔に近い肩周りが、スッキリしない … 続きを読む